分类:斯诺克练习方法
出自台球百科
实用功法
运动员提高技术水平的关键是必须要有坚实的基本功,只有基本功扎实、正确，才有可能提高技术水平，因此，必须要有一套科学的训练方法和步骤。那么怎样才是科学的训练方法和步骤呢?具体来说就是从基本功练起，一个动作一个动作的练习，不要好高骛远、急于求成，一个动作练习好了再练习下一个动作，扎扎实实地打好每一杆，由简而繁，循序渐进。有些基本功的动作，即便掌握了以后，也应注意经常反复练习。世界台球名将史蒂夫·戴维斯，每天保持进行数干次送球落袋练习。多参加比赛，多和高水平选手赛球，可以丰富，防场经验，不断地从胜利和失败中总结教训和积累经验，这也是提高运动员技术水平的一种方法。另外，还应当注意观摩学习，集百家之长，融会贯通成自己的东西。下面具体介绍实用基本功的练习方法。
送直线球入袋练习
练习走直线，是进行正确击球姿势和握杆方法的基本训练，同时又是检查运动员出杆是否平稳的一种方法，以达到准确地拿捏击球点、踢准点和击球力度的目的。
1.攫向空岸练习 首先应该进行横向空岸练习。横向空岸练习，就是将主球放在黄色球位置点上，沿横向向左岸岸边瞄准，用中高杆击打主球，主球碰岸后返回，如果正好从两个球中间穿过而不碰它们，这个练习就算做好了。
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