我的斯诺克台球论坛

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原文出自：香港斯诺克网

主 要 练 习
斯诺克台球技法讲座，
1 讲解如何掌握正确姿势及出cue 理论，
2 提供个人练 习 18 个，主要针对改善 入球及白球走位能力。

一：黑柴位训练
二：黑柴近距离走位训练
三：黑柴近、中距离走位
四：黑柴中、远距离走位
五：黑柴准确走位训练
六：粉球位训练
七：粉球近距离走位训练
八：粉球中距离走位训练
九：粉球远距离走位训练
十：蓝球近距离走位训练
十一：蓝球中距离走位训练
十二：蓝球远距离走位训练
十三：黄绿啡近距离走位
十四：黄绿啡远距离走位
十五：尚未完成...
十六：尚未完成...
十七：十字架训练
十八：Line Up 训练

注1：“黑柴”是广东话，意思是黑球。
注2：“球”＝球。
注3：cue = 杆
注4：“pink 球”=粉球

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练 习 一： 黑 柴 位 训 练
　
目 标： 一 杆 打 出 可 观 数 量 的 黑 柴。

　
目 的： 训 练 黑 柴 位 入 球 能 力。
　
白 波： 除 开 波 外，白 波 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 二： 黑 柴 近 距 离 走 位 训 练


目 标： 一 cue 打 出 5 红 5 黑 清 袋。

　
目 的： 训 练 黑 柴 近 距 离 走 位 能 力。
　

白 波： 除 开 波 外，白 波 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 三： 黑 柴 近、中 距 离 走 位 训 练


目 标： 一 cue 打 出 6 红 6 黑 清 袋。

　
目 的： 训 练 黑 柴 近、中 距 离 走 位 能 力。
　

白 波： 除 开 波 外，白 波 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 四： 黑 柴 中、远 距 离 走 位 训 练


目 标： 一 cue 打 出 6 红 6 黑 清 袋。

　
目 的： 训 练 黑 柴 中、远 距 离 走 位 能 力。
　

白 波： 除 开 波 外，白 波 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 五： 黑 柴 准 确 走 位 训 练


目 标： 一 cue 打 出 8 红 8 黑 清 袋。

　
目 的： 训 练 黑 柴 准 确 走 位 能 力。
　

白 波： 除 开 波 外，白 波 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 六： 粉 球 位 训 练


目 标： 一 杆 打 出 可 观 数 量 的 粉球。

　
目 的： 训 练 粉球 位 入 球 能 力。
　

白 球： 除 开 波 外，白 波 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 七： Pink 波 近 距 离 走 位 训 练


目 标： 一 cue 打 出 6 红 6 Pink 清 袋。

　
目 的： 训 练 Pink 波 近 距 离 走 位 能 力。
　

白 波： 除 开 波 外，白 波 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 八： Pink 波 中 距 离 走 位 训 练


目 标： 一 cue 打 出 6 红 6 Pink 清 袋。

　
目 的： 训 练 Pink 波 中 距 离 走 位 能 力。
　

白 波： 除 开 波 外，白 波 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 九： Pink 波 远 距 离 走 位 训 练


目 标： 一 cue 打 出 3 红 3 Pink 清 袋。

　
目 的： 训 练 Pink 波 远 距 离 走 位 能 力。
　

白 波： 除 开 波 外，白 波 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 十： 蓝 球 近 距 离 走 位 训 练


目 标： 一 杆 打 出 6 红 6 蓝 清 袋。

　
目 的： 训 练 蓝 球 近 距 离 走 位 能 力。
　

白 球： 除 开 球 外，白 球 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 十 一： 蓝 球 中 距 离 走 位 训 练
　

目 标： 一 杆 打 出 5 红 5 蓝 清 袋。

　
目 的： 训 练 蓝 球 中 距 离 走 位 能 力。
　

白 球： 除 开 球 外，白 球 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 十 二： 蓝 球 远 距 离 走 位 训 练

目 标： 一 杆 打 出 4 红 4 蓝 清 袋。

　
目 的： 训 练 蓝 球 远 距 离 走 位 能 力。
　

白 球： 除 开 球 外，白 球 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 十 三： 黄、绿、啡 近 距 离 走 位 训 练


目 标： 一 杆 打 出 6 红 6 color 清 袋。

　
目 的： 训 练 黄、绿、啡 近 距 离 走 位 能 力。
　

白 球： 除 开 球 外，白 球 不 得 随 意 摆 放。

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练 习 十 四： 黄、绿、啡 远 距 离 走 位 训 练
　

目 标： 一 杆 打 出 4 红 4 color 清 袋。

　
目 的： 训 练 黄、绿、啡 远 距 离 走 位 能 力。
　

白 球： 除 开 球 外，白 球 不 得 随 意 摆 放。