我的斯诺克台球论坛

[pacomo]

请问各位高手喜欢哪位职业斯诺克选手的运杆节奏. 小弟喜欢赛尔比的,就节奏而言我觉得赛尔比运杆的速度不快不慢.还有希金斯的也一样.相对来说墨菲的运杆节奏我不太喜欢,虽然他是世界冠军.

[michael3011]

要有自己的节奏,不是喜欢谁就刻意模仿谁.

[taiqiuba]

运杆的技巧
　　运杆是出杆的前奏,也是很关键的一步，已往大家都有个误区，总觉得运杆的过程是一个瞄点的过程,其实不是这样的。瞄点在你趴下的时候已经完成了，也就是说，当你趴好之后，你所要击打的瞄准点已经形成判断运杆的技巧。运杆只是为了调整呼吸、节奏，一些细微的瞄准角度和技术姿势,以及判断出杆力度的一个过程。



正确的运杆有两个前提：


1、平稳 运杆的时候身体不能起伏，大臂不能左右上下晃动。
2、节奏 无论你是运多运少，运快运慢，都必须有一个固定的节奏。小臂每完成一次钟摆式运动为一次运杆。每次运杆的节奏必须很平均，不可忽快忽慢。



　　当你通过运杆实现以上技术要点的时候，就到了出杆的时候。我见过很多人出杆很快，让人感觉不到他这一杆到底是在运还是准备出杆。这种出杆是错误的。这里有一个技术性的词叫"双停"。什么是"双停"，双停顾名思义就是两次停顿。第一次停顿是在你运完最后一杆当杆头指向母球时，这时候必须停顿一下，停顿的目的是为了稳定身体、确定瞄点、判断力度。这个停顿时间会根据你需要处理的目标球难易而有所不同，但基本上应该养成每次停顿的时间都一致，这就是前面讲到的节奏问题。第二次停顿是在拉杆完毕准备出杆时，停顿的目的是为了短暂屏息再次思考确定，准备完成击打。当所有一切都准备好后就是关键的一击了。

为了保证出杆很直,有几点需要注意：



第一、控制大臂，出杆后大臂不可左右上下晃动。

第二、小臂发力，出杆后与大臂夹紧。手腕自然放松，小臂带动腕部运杆的技巧，不甩腕。


可能有朋友会觉得太复杂想的太多而影响击打的成功率,所以这需要一个长期艰苦的训练,并在训练中摸索适合自己的节奏。

文章来源：http://www.51taiqiu.cn/html/taiqiujiqiao/20100105/1318.html

[playttt]

运杆为了平稳的出杆，没必要模仿谁

[kyf1119]

对啊,这是个人习惯问题,怎么还有这种疑虑?

[pacomo]

只是小弟现在击球之前的节奏都刻意的去模仿赛尔比，准度都要比以前的节奏准啊。这是为什么呢？

[pacomo]

顺便补充一句就是击球的效果（特别是低杆）和力度更加满意了。

[农夫三拳]

每个人要根据自己的习惯来运杆、出杆
是没有必要模仿某一个人。

[十二句假]

是这样，要体会一下

[sunbiucd]

个人感觉马奎尔的节奏也不错！有兴趣的朋友可以看一下他的比赛！