我的斯诺克台球论坛

[chepry2008]

像母球靠目标球较近的话，小拉杆比较容易。如果要发力的拉杆，我容易发死力，打出去的球跟中杆差不多，有时还打完白球定在那里，在旋转！远台的就跟打不出了，估计我出杆的延伸不行，母球回来的旋转太弱！像带有角度的拉杆就有明显，母球是划过一段弧线的，请较下高手，这是什么问题，是力量的问题吗？打低杆的时候，我们后手需要很放松吗？
还有哦，平常时候用干法走位的话，是不是要考虑让点，就是要打厚一点，像远台的和距离比较近的让多少呢？
曾经打出一次很明显的低杆，是贴在边库的架杆方式（锁扣型：这么说大家都懂的吧）；用手架的话，有的时候能出，有时候就只能回来一点点距离，甚至定杆！
望高手指点下，是什么问题？像球房的台呢不是很好，有影响，但肯定不是主要的，我能打出就很好的证明这点了。

[邪恶的猴子]

打不出低杆，通常会是几种原因的综合
比较容易做到的是姿势方面的，比如手架放低些，尽量平行出杆，击球点靠下些（十分之七）
比较难的就是出杆时的发力了，力不能发死，均匀的发力，注意杆的延伸，体会惯性的感觉，皮头接触母球时的阻力感

如果只是高中低杆，没有加旋转，不需要让点
加旋转让点的话，具体让多少个人认为全凭感觉了，只能多练，找规律，培养球感

最重要的一点，我不是高手，所以LZ还需要在仔细看看别的相关帖子～

[magicdon]

出杆的时候还要有速度。。。

[woaiqinqin9]

感觉你最大的问题是瞄好点后出杆击球时击球点发生了变化.原因是信心问题、后手问题和杆头与母球的距离问题.还有楼上说的杆没有尽量水平的问题.
你说你近台的拉杆还行,是因为你信心很好,出杆很顺畅,基本可以达到要求,远台是因为你的信心不足,后手本能地紧张,导致出杆发死力,也就是整个手臂僵硬,出杆就没有匀加速的效果和有效延伸的效果.要解决这个信心问题，最好是从近到远逐渐增加距离进行练习，慢慢会有所改善。
后手问题主要是你的出杆不够放松。我有一点心得：做好双停。前停时让杆头与母球尽量靠近（0.5厘米以内），找好瞄球点。这时要注意身体不要刻意向后坐。后停时是在顺畅运杆几次后准备出杆前的停顿。主要目的是为了让肌肉放松，酝酿好出杆的力度。这时候让肌肉放松的方法是后停时让整个身体尤其是前臂放松（一开始可以多停会，很快就会感受到后手完全放松的感觉）。后手放松后，用前臂自然出杆，同时利用一点点手腕的力量，感觉就象要把杆子抛出去。这时候注意不要刻意去让手臂停止，一切要自然。同时大臂保持不动。试下吧，第一次写了这么多。是我的一点心得体会。

[嘟嘟杆]

学习。。。

[shijia]

总是觉得握杆的位置直接影响送杆的长度,还有就是送杆过长导致出杆不直,偏左了,而且速度不够.我本人就出现这问题.还请各位高手指点

[chengjiang]

有的时候觉得出杆的力度把握不住,力量轻了低杆效果出不来,大了的话走位又太多了;而且在运杆的时候感觉很顺畅,但是发力那一下杆会出现偏离,不知道怎么解决这样的问题,请高手说点心得~~~

[吴彦祖de哥哥]

你想的太多了，其实90%的姿势都是有问题，这种姿势无办法感觉到后手的放松
请记着几点
1，低杆强不强不决于你的击点要有多低，而是你需要一个平直的出杆来维持你的击点（不要以为废话，练习多了你也可以发现自己姿势上的问题不足）
2，想打出旋转，有2个打法 第一：速度， 想打出强烈的旋转是需要高速度而产生的
第二： 母球与皮头的接触时间，也称持球，这个比较难以表达，奥沙利文就是这种，在触点时释放力量，所以他出杆速度不算太快，还沉大臂，皮头与母球接触的时间比较长，白球自然滚动的多。

3，不要怀疑自己的问题，有的人出杆老是偏一边，不直，结果他就以为自己的后手出现什么问题，姿势是整体的，不是拆开的。

[melody147]

怎么和我的疑虑一模一样，学习下。。。

[xmging]

受用,总感觉低杆有点难,
回去再好好感受一下!

[奥沙利文]

出杆的时候还要有速度。。。

出杆时不光要有速度，还要发力脆，发力脆了，才能把主球打透！

[aoshaliwen]

请问我在打低杆球的时候，手是尽量放低的，出杆的时候也尽量接近水平，但效果不好啊，短距离稍微能拉出来点，但大多都是变成定杆了，手腕是放松的，是不是我出杆的问题，我听说，在打低杆的时候在接触球的一刹那大臂带动小臂有的上挑，才能打出低杆吗，还是什么，是不是在打低杆的时候杆与台面最好有个角度，以便大臂带动小臂连同手腕上挑啊，谢谢各位高手指导！

[aoshaliwen]

请指点！谢谢

[单杆过百]

出杆的感觉最重要，看看大师的不用很大力，效果依然很明显，

还有你的台尼有毛吗？