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by **jeff97** » 2007年 Dec 9日 21:04

关于握杆，还经常有朋友问我，请大家看下面的图片。

首先握杆主要用三根手指，拇指，食指和中指；无名指和小指辅助，如下图所示

关于握杆位置，一般来说如下图所示位置即可，当然每个人具体情况不同，关键是要能够保证小臂与地面垂直（后面有介绍）

by **jeff97** » 2007年 Dec 9日 21:13

首先，双脚并拢，左脚向左前方跨半步（适用于右手握杆）

上体俯下，如下图

此时需要注意的是
小臂与地面垂直，如下图

右腿与地面垂直，如下图

后手，头，球杆在一条直线上

by **jeff97** » 2007年 Dec 9日 21:18

手腕的问题很重要，手腕一定要正，不要内拐也不要外翻。很多球友就是一发力手腕就会歪掉，这个问题很严重，一定要注意！

正确的手腕如下图

手腕内拐

手腕外翻

by **jeff97** » 2007年 Dec 9日 21:29

本来这些都是很基础的东西，但是有很多朋友一直都在问我，我也说不清楚，所以决定以这样的方式再次阐明一下这些重要的基础知识，希望对大家有所帮助

本人最近受了刺激，决定彻底改正姿势，洗心革面，从头来过！愿与各位初学者一起进步！

by **mySnooker** » 2007年 Dec 9日 22:23

谢谢小J提供字幕。

by **liliang850822** » 2007年 Dec 10日 11:01

很不错的图片教程握杆与站姿对于打好球来说是很重要的顶一个 :lol:

by **spark** » 2007年 Dec 12日 17:11

好东西,看了很受益,顶一个!!!

by **jerrychen1986** » 2008年 Mar 30日 00:57

我就是现在一直在慢慢感觉握干的方式，以前那样一点都不准。握杆大拇指有用力吗？我觉得自己大拇指一直在发力，打久了都有点疼痛。

by **周睿一** » 2008年 Mar 31日 06:54

第三根手指的受力比较明显

by **dandanaiyiyi** » 2008年 May 7日 12:40

确实很重要,我是刚开始学正确打斯诺克,感谢楼主的姿势教程.

by **rxzwill** » 2008年 May 7日 20:10

感谢楼主的精彩帖子！

by **anbeiquan159** » 2008年 May 8日 17:40

不错不错!

by **台球迷迷台球** » 2008年 May 9日 12:07

收益很大终于了解到正确的姿势了谢谢

by **cktang** » 2008年 May 11日 21:19

Thanks!

by **zhangsai** » 2008年 May 12日 18:53

谢谢楼主,楼主辛苦了!

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