我的斯诺克台球论坛

by **无意识救球** » 2007年 Aug 23日 10:08

如何打出单杆破百

单杆破百大概是所有台球爱好者的梦想，就连世界级选手也期望能经常单杆破百，我认为要做到单杆破百至少必须具备以下几个条件：

　　一、扎实的基本功：对各种杆法都要能熟练的运用，虽然像是废话，但这是最基本的要求，大家想想看，如果要单杆破百，平均要出多少杆，当中要用到的杆法有多少，只要有一杆失误就完了。

　　二、良好的身心状态：只有好的身体状态才能有很高的专注力，斯诺克对专注力的要求之高打过台球的朋友应该都知道，这一点我深有体会，如果精神不集中，很简单的球都会失误。还有心理因素也很重要，很多球友都提过，很多时候我们单杆打到五六十分的时候会有压力或者松懈，压力的情况通常是对自己缺乏破百的信心，斤斤计较于分数而导致失败。这个时候你需要忘记分数，而把精神再次集中到桌面上。而松懈也是缺乏信心的表现，认为分数已经很高了，对自己的要求不由自主的降低了，这是最可怕的。

　　三、球感：这个恐怕是最难捉摸的了。包括发力，杆法的运用都要熟练，要能知道母球走位的线路，不过我希望大家还是先进行系统性的训练。

　　四、其它还有就是球杆的好坏，球桌的熟悉程度，环境和对手等等。对手的水平和你差很远，你很容易出高分，当对手水平高，而你又很注重输赢的话，你就会因为放弃难度球的进攻而不能单杆出高分，在比赛的时候就更不用说了。